Cunoscut sub numele de „somnișor” datorită efectelor sale calmante și sedative, macul a fost folosit cu succes în scopuri terapeutice încă din vremuri străvechi. Acest remediu natural a demonstrat eficacitate în tratarea astmului bronșic, bolilor hepatice, anginei pectorale și migrenelor.
Semințele de mac, considerate adevărate „uzine de medicamente,” sunt bogate în minerale precum iod, mangan, magneziu, cupru și zinc, transformându-le într-o sursă naturală de energie pentru organism.
De asemenea, ele conțin lecitină, acid oxalic și alcaloizi, care contribuie la stimularea enzimelor și acizilor grași din corpul uman, susținând funcționarea sănătoasă a acestuia.
Un beneficiu notabil al semințelor de mac este contribuția la întărirea sistemului osos. Datorită conținutului lor de fosfor și compoziției bogate, aceste semințe ajută la o mai bună absorbție a calciului în organism. Prin urmare, macul devine un remediu excelent împotriva osteoporozei, o afecțiune caracterizată prin demineralizarea osoasă și fragilitatea oaselor.
Studiile au arătat că macul poate combate atrofia masei osoase. Descoperirea a fost făcută accidental, când oasele unui cimitir vechi din Slovacia au fost transmutate și s-a observat că acestea nu prezintă semne de osteoporoză.
Deoarece locuitorii din zonă cultivau mac, s-a speculat că această plantă ar putea fi un remediu eficace împotriva bolii oaselor.
Un studiu a fost realizat pe două grupuri de femei afectate de osteoporoză. Un grup a primit tratamentul clasic pentru osteoporoză, în timp ce celălalt grup a primit preparate din mac.
După 12 luni, femeile care au primit preparate din mac au fost complet vindecate de boală, în timp ce celelalte încă sufereau de osteoporoză.
Pentru a beneficia de proprietățile semințelor de mac împotriva osteoporozei, puteți încerca următoarea rețetă:
Rețetă cu Semințe de Mac împotriva Osteoporozei:
Ingrediente:
- 10 grame semințe uscate de mac
- O cană de apă clocotită
- O lingură de miere de albine
Mod de preparare:
- Peste semințele uscate de mac se toarnă apa clocotită.
- Acoperiți recipientul și lăsați-l să se răcească până la temperatura de 40 de grade Celsius.
- Adăugați mierea de albine și amestecați bine.
- Lăsați preparatul să se răcească complet, apoi strecurați-l.
Mod de administrare:
- Luați câte o lingură din acest preparat (lichid) de 2-3 ori pe zi, după mesele principale.
- Se pot ține cure de maximum 2 săptămâni, pe o perioadă de 1 an.
Această rețetă simplă poate aduce beneficii semnificative în întărirea sistemului osos și combaterea osteoporozei, oferind o modalitate naturală de a menține sănătatea oaselor.
