Simțiți că vă confruntați cu o boală sau cu tuse, și aveți dificultăți în a elimina mucusul din organism? Aici este o rețetă pentru un sirop natural care poate fi de ajutor în această situație și poate contribui, de asemenea, la curățarea plămânilor.
Ingrediente:
- 1 lingură de curcuma
- 200 de grame de ceapă
- 2-3 cm de rădăcină de ghimbir
- 200 de grame de miere
- 0,5 litri de apă
Instrucțiuni:
- Într-o cratiță, adăugați apa și puneți la fiert.
- Tăiați ceapa în felii și radeți rădăcina de ghimbir.
- Adăugați ceapa tăiată, ghimbirul ras și curcuma în apa care fierbe.
- Gătiți la foc mic timp de aproximativ 10-15 minute.
- După fierbere, scurgeți lichidul și lăsați-l să se răcească.
- Când lichidul s-a răcit la temperatura camerei, amestecați-l cu mierea pentru a crea siropul.
- Depozitați siropul în frigider.
Mod de utilizare:
Luați 2 linguri de sirop dimineața pe stomacul gol și 2 linguri seara înainte de culcare. Pentru a obține cele mai bune rezultate, este recomandabil să luați siropul timp de cel puțin o săptămână sau chiar mai mult, în funcție de starea plămânilor.
Acest sirop natural are multiple beneficii, printre care:
- Vindecarea tusei și ușurarea disconfortului respirator.
- Curățarea plămânilor și a bronhiilor.
- Susținerea sănătății plămânilor, chiar și în cazul fumătorilor pe termen lung.
- Proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale.
- Întărirea sistemului imunitar general.
Această rețetă folosește ingrediente precum curcuma, ceapa, ghimbirul și mierea, care au proprietăți naturale benefice pentru sănătatea plămânilor și pentru tratarea tusei. De asemenea, este indicat să adăugați siropul la ceai și să îl combinați cu lămâie pentru a spori efectul său de vindecare.
